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Souvent tabou et associé à l’érotisme, la sensualité peut paraitre abstraite. Pourtant innée chez tout le monde, c’est un caractère qui se travaille et s’éveille grâce à de petits exercices à faire seul ou même, à deux. A travers cet article, apprenez les secrets pour booster votre sensualité. 

1 - Massages

A la fois sensuel et source de bien-être, donner ou recevoir des massages est un éveil des sens qui offre l'énergie nécessaire à l'équilibre du corps et de l'esprit en communion avec les éléments.

2 - Travailler sa sensibilité 

La sensibilité est une aptitude propre à chacun de réagir à des sensations visuelles, auditives, ou autre, elles peuvent être internes et externes. Travailler cette aptitude permet de maîtriser ses émotions et en faire une force. 

3 - Aiguiser ses sens 

Les sens, d'un point de vue physiologique, sont les systèmes de récepteurs de la perception. Stimuler ses cinq sens par différentes sollicitations comme l'olfactothérapie, la sonothérapie, les massages, ou encore la chromathérapie, c'est développer l'intuition et la créativité mais aussi raviver tout son être charnel. 

4 - Apprendre à maitriser son odorat 

L'odorat est un sens multidimensionnel qui se travaille au quotidien. Perfectionner et stimuler le cortex olfactif en découvrant de nouvelles odeurs permet de maitriser son système perceptif. 

5 - Ecouter son corps, ses besoins 

Faire coopérer le corps et l'esprit permet de sortir des comportements répétitifs qui fragilise la santé. Écouter son corps c'est comprendre les messages biologiques des émotions et, à terme, savoir y répondre pour se reconnecter à ses sensations. 

6 - Se reconnecter à son partenaire 

La connexion entre deux partenaires est un lien qui peut parfois se fragiliser. Il peut parfois être délicat de se rapprocher, mais les sens, et plus particulièrement le toucher, ont un pouvoir psychique intense rassemblant les êtres. 

7 - Se déconnecter de l'extérieur 

La déconnexion au monde extérieur est une source de régénération. Prendre du recul et redécouvrir les sensations permet de décrocher, vaincre l'anxiété et retrouver le bénéfice de la liberté intérieure. 

8 - Self-love, confiance en soi 

Souvent facile à dire mais difficile à faire, cultiver l'amour de soi est une notion importante dans la confiance en soi. Créer un lien avec soi-même, vivre l'instant présent, apprécier son corps construit avec les hauts et les bas de notre histoire, c'est se donner la force pour affronter les épreuves du quotidien. 

9 - Sublimer sa peau 

Effectuer des massages en harmonie avec l'exaltation et la lubricité des huiles végétales sublime la peau d'un délicat satin procurant un effet des plus lumineux. 

Découvrez Eudemonia 

Alliée des moments de détente et d'éveil de sensualité, la Bougie Massage Moonlight libèrera votre esprit par son parfum envoûtant de vanille et de cèdre. Elle délectera votre peau de sensations uniques mêlées à la richesse des huiles de jojoba et de coco et du beurre de karité. 

La team Eudemonia